一种口服的物质以补充日常饮食，包括维他命、矿物质、氨基酸、酵素、腺和草药 .

• 健康补品是补充与代取药物

• 服用健康补品是非常普遍的．每一年，有20%的英国病患与65%德国病患服用健康补品

• 美国研究报告，有39%肝肠诊疗所的病患真经服用健康补品

• 新加坡卫生科学局(HSA)在監視健康补品的用途。美国国家卫生組织的另类医学研究（ National Centre for Complementary and Alternative Medicine ）也在調整健康补品的用途.

• 许多健康补品是用草药制作成的．

• 有许多现代的药物里，都是从草药中取出的。比如，阿斯匹林（aspirin）--> 预防心肠病；吗啡（morphine）--> 止痛药； 和　地若新（digoxin) --> 心肠病。

虽然草药补品已有百年历史（甚至千年历史），但还没被有关卫生部调整。这些药物都“逃避“了西医严厉的审计与测试。因此、草药补品是不够纯正的。而也可能含有多过一重物质或染污品。

有些草药补品对肝肠有复作用。例如:

1. 水飞蓟，Silymarin (乳蓟, hepatofalk ®)

   • 来自乳蓟的果子

   • 从16世纪以来，用于医治肝炎

   • 它能保护肝细胞→抗氧化，抗炎，免疫调制与抗纤维

   • 研究报告显示，水飞蓟能减低在C型肝炎与酒精性肝炎的发炎. 但，其他的研究报告否定这说法。所以，水飞蓟是不能推建给有肝炎的病患。

   • 到目前为止，研究报告显示服用水飞蓟的病者是没有副作用的

2. 草药叶下珠（Phyllanthus）

   • 一种植物產品

   • 早期的研究报告显示, 它能抑制B型肝炎病毒的復活而繁殖，清除B型肝炎病毒及消除肝发炎。可是，这初步的研究是不完整的。

   • 最近，香港大学的臨床实验使用草药叶下珠，80位患有肝炎的病者，在一个随机選擇治療-安慰對照,成功的发现草药叶下珠并没有抑制病毒，也没改好肝炎。

很多人认为服用草药补品很安全，因为它是物質性的。但是，草药补品没有正式的被衛生當局调整，也没有恰當的实验。它的副作用也没被監視。越来越明显的许多草药补品是有可能造成肝及其他的器官损坏。

• 草药补品的副作用:

  1. 肝脏中毒

     • 有些草药，例如普遍的茶叶，长绿阔叶灌丛（chapparal）及石蚕属(germander) 都会引起严重的肝损坏。

  2. 草药与其他药物的幹擾

     • 因没有恰當的实验，草药补品可能对其他病人已经在服用的药物会有幹擾。

     • 人參和大蒜能加培华法令(warfarin)的效果，引起過度的流血

     • 羅望子（tamarind）能加培阿斯匹林(aspirin)的效果，也引起過度的流血

     • 圣约翰草(St John’s Wort)会分解环胞霉素(cyclosporin)（一种預防器官排斥的药物）的效果，引起器官排斥

  3. 間接的副作用

     • 有些病患初始到使用草药的医师那里复诊,他们可能没有得到真正的诊断而延迟他们该需要的治疗。

     • 有些宁願服用草药而放棄必须的到的治疗。

肝炎病患是不需要服用任何建康补品。若您有疑问，请向您的医生质询。

• Cover - 保护自己避免传染到可预防的肝脏疾病

• Caution - 对危害肝脏的物品保持谨慎（酒精，不必要的药物包括草药、有毒的化学物品〕

• Consume - 维持正常的饮食包括摄取对肝脏有益的营养物质

• Comprehend - 认识并了解肝脏疾病的一般症状

• Consult - 当遇到疑问时，质询您的医生并对您的肝脏进行检测